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Schnarchen, es trifft mehr als man denkt !

27. November 2021

Alles was den Atemweg im Schlaf einengt, kann für Schnarchen sorgen:

 

Egal ob eine Milbenallergie, ein Schnupfen mit angeschwollenen Nasenschleimhäuten, Polypen oder eine chronische Entzündung der Nasennebenhöhlen. 

Die typischen Geräusche die wir als Schnarchen kennen entstehen im oberen Atemweg. Immer wenn die Luft beim Atmen dort auf einen Widerstand trifft, führt dies zu Vibrationen des Mund- und Rachengewebes. Wenn Ihr Körper im Schlaf nun entspannt und die Muskeln erschlaffen, wird der Rachenraum grundsätzlich etwas enger. Liegen Sie jetzt auch noch auf dem Rücken klappt der Unterkiefer nach unten, die Zunge rutscht nach hinten (in den Rachen) und es wird alles noch enger und führt so zu dem bekannten Schnarchen.

Gefahr : Schlafapnoe 


Wenn der Atem beim Schnarchen öfters für mehrere Sekunden aussetzt, kann dies zu einem Sauerstoffmangel führen – und das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen wie beispielsweise Bluthochdruck und Schlaganfälle erhöhen. Wer stark und unregelmäßig schnarcht, sollte daher unbedingt einen Arzt aufsuchen, um eine gefährliche Schlafapnoe auszuschließen.

Version 1.7 kommt :)

9. Januar 2022
Wir bieten mit dem bei Apple eingereichten Update : - Besseres Akku-Management und Akku-Schutz (bis zu 50% mehr Laufzeit als frühere Versionen) - Fehlerbehbung (Dauervibration wurde beseitigt) - Bessere Schnarcherkennung (auch unter Decken und Kissen) - Umbenennung in "Anti-Snore" Damit adressieren wir das Feedback der letzten Wochen. Wir haben uns ferner erlaubt die Kommentare zurück zu setzen. Nicht weil wir etwas zu verheimlichen haben, sondern weil die Kommentare eine veraltete Version betreffen und die benannten Bugs mit der neuen Version behoben sind. Zukünftige Käufer werden sonst in die Irre geführt.

Energiemanagement

3. Januar 2022
Die Apple Watch Serie 6/7 hält mit der aktuellen Version 1.6.1 locker 10 Stunden und länger aus. Aber was ist mit älteren Uhren ? Wir haben hier ein paar Optimierungen für Sie / Euch ! Grundsätzlich braucht eine App für die Arbeit die sie vollzieht Strom. Wir haben uns entscheiden die App so zu bauen das sie komplett auf der Uhr - autark - arbeitet. Das bedingt das die Komplexität des Machine Learnings (Erkennen von Schnarchen und nicht einfach nur von Lautstärken) direkt auf der Uhr stattfindet. Wir haben ein paar Analysen (ohne Schnarchen) gemacht und können Ihnen / Euch folgenden Stromverbrauch für die Version 1.6.1 darlegen. Apple Watch 3 14% je Stunde Apple Watch 4 14% je Stunde Apple Watch 5 11% je Stunde Apple Watch SE 11% je Stunde Apple Watch 6 8 % je Stunde Apple Watch 7 8 % je Stunde Ältere Uhren (Apple Watch SE, Apple Watch 5) zeigen hier ihr größtes Problem. Die verbauten Komponenten können die Leistung nur mit einem höheren Stromverbrauch ermöglichen. Geht man von einem 8 Stunden Schlaf im Durchschnitt aus, reichen die Kapazitäten, je nach Akku Ladung, nicht aus. Natürlich wäre es nicht kundenfreundlich jetzt aufzuhören. Daher hier noch Tips wie Sie / Ihr mit einer Apple Watch noch mehr Laufzeit rausbekommt. Die Apple Watch verbraucht über Nacht zwischen 4% (7er) und 8% (3er) Strom für Bluetooth, WLAN, Display. Hier liegt also ein Optmierungspotential, das Sie/Ihr als Anwender selbst heben könnt. Mit diesen Einstellungen hält jede Uhr eine ganze Nacht durch : - Bluetooth : off - AirPlane Mode : on - WiFi : off - Fokus : Schlafen Mit der Version 1.7 werden wir die Besonderheiten der Uhren noch stärker adressieren, damit keiner unserer Anwender mit einer leeren Uhr aufwacht, egal wie lange (kurz) dieser schläft. Ihr könnt Euch unserer öffentlichen Beta gerne kostenlos anschließen und "früher" in den Genuss der neuen Version kommen.
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